护理无精症的常见措施有哪些

无精症的诱发因素包括先天与后天两大类，如果及时接受治疗治愈是很有希望的。在关注无精症的治疗方式之外，注重患者日常生活中的护理措施也是很重要的。学会清洁自己，养成好的卫生习惯，并定期摄动物肝脏，保证营养的充足，都可起到缓解无精症的作用。

护理无精症的常见措施有哪些

1、调整紧张心态，消除焦虑不安，缓和情绪。自己就做一些自己喜欢的事情，如参加集体活动、欣赏音乐、旅游和阅读有益的书籍，找家人亲友谈谈心，心情反而会舒畅。

2、保证营养。由于平时的上班时间较忙，男性通常不重视日常饮食，存在营养不均衡等问题，为了健康生育男性患者应着重摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏，保证营养的充足。

3、养成良好的卫生习惯。男性朋友应该学会清洁自己，养成好的卫生习惯。应每天对包皮、阴囊进行清洗，要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等发生。

4、定期体检种疫苗。研究表明，男性的免疫能力不如女性可靠，定期体检可以让男性更及时的了解自己的身体状况，及时预防疾病的发生，接种疫苗可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

5、遇到这种疾病应及时去医院检查和治疗，排除泌尿系统疾病，如附睾炎、尿道炎，慢性前列腺炎、内分泌疾病、等各种全身性慢性疾病。

6、保持适当的运功。无精症患者要保持适当的运动，运动不仅可以拥有健康的体力，也是很好的减压方式。压力过大也会造成男性无精症的发生。

7、积极治疗对郁闷不舒、情志不畅的人，医生表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药、柴胡疏肝丸等。

温馨提示：三次精液检查均未发现精子者为无精子症，无精子症又分为"先天性无精子症"和"阻塞性无精子症"两种，前者指睾丸生精细胞萎缩、退化，不能生成精子;后者指睾丸能产生精子，但输精管阻塞而不能排出精子。若是患上无精症，要积极配合医生尽早进行无精症的治疗，还是可以治愈的。