坐浴一年前列腺炎好了

中医治疗的分类

　　中药在治疗无菌性前列腺炎方面很有优势。中药汤剂的使用需针对不同患者的个体特征分别拟定，因此较为复杂，但临床疗效较中成药显着。

　　中成药的使用在慢性前列腺炎的不同阶段可有不同选择：

　　1、对于慢性前列腺炎初期的患者，临床表现为小便黄、短少、灼热，小便时或小便后尿道有所不适者，可选择使用龙胆泻肝丸、三妙丸、鸡骨草丸、宁泌泰胶囊等。

　　2、对于慢性前列腺炎同时伴有附睾病变而表现为小腹坠胀疼痛者，可服用金利油胶囊、橘核丸、玄胡止痛片、泽桂癃爽胶囊等;对于心理压力较大伴有失眠多梦者，可同时服用逍遥丸、七叶神安片、百草安神片等。

　　3、对于病变已久，自觉体疲易乏、肛门坠胀、腰骶酸痛、性功能减退者，可根据不同情况选择使用补中益气丸、还少丹胶囊、壮阳复春灵胶囊等。

治好后的预防

　　常见的预防 方法主要有以下几种：

　　1.锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

　　2.积极治疗原发病灶，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、牙龈炎、扁桃腺炎等;去除诱因，如尿道狭窄、膀胱颈梗阻、前列腺增生、前列腺结石等。

　　3.戒除烟酒、忌食辛辣肥甘刺激之品，以减少前列腺充血程度。

　　4.不宜长时间压迫会阴部，如骑车、骑马或久坐。

　　5.饮水宜多而均衡，保证大、小便通畅。

　　6.已婚者不忌房事，保证有规律的性生活。但不论已婚、未婚者，治疗期间均应定期行前列腺按摩，每周1次。因为因炎症而阻塞的腺管，通过性生活或手淫排精，是很难使其排出腺液，只有通过按摩，才能促使其排泄通畅。

　　7.出现精神抑郁症者，应正视病情，调理情志，积极配合治疗。

治好后的预防

　　常见的预防 方法主要有以下几种：

　　1.锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

　　2.积极治疗原发病灶，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、牙龈炎、扁桃腺炎等;去除诱因，如尿道狭窄、膀胱颈梗阻、前列腺增生、前列腺结石等。

　　3.戒除烟酒、忌食辛辣肥甘刺激之品，以减少前列腺充血程度。

　　4.不宜长时间压迫会阴部，如骑车、骑马或久坐。

　　5.饮水宜多而均衡，保证大、小便通畅。

　　6.已婚者不忌房事，保证有规律的性生活。但不论已婚、未婚者，治疗期间均应定期行前列腺按摩，每周1次。因为因炎症而阻塞的腺管，通过性生活或手淫排精，是很难使其排出腺液，只有通过按摩，才能促使其排泄通畅。

　　7.出现精神抑郁症者，应正视病情，调理情志，积极配合治疗。

饮食注意

　　前列腺炎还分为急性和慢性，这种疾病症状会对男性患者的生活和工作产生非常大的影响，所以及时就医是关键，在治疗期间选取一些有效的食疗方法也可以使治疗效果事半功倍，广大患者不妨一试。

　　一、急性前列腺炎

　　急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

　　1、车前草糖水：每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。

　　2、灯心花苦瓜汤：每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净除瓤和瓜核，切成小段，与灯心花一同煎汤饮用。

　　3、冬瓜海带薏米汤：每次用鲜冬瓜250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。

　　二、慢性前列腺炎

　　慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、腹股沟等处，可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。

　　1、泥鳅鱼炖豆腐：活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

　　2、白玉兰猪瘦肉汤：鲜白玉兰30克，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。

　　3、芪茅饮：生黄芪30克，白茅根30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

　　对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

　　以上所介绍的食疗方法都可以起到有效保健的作用，而且这些都是就地取材，患者可以挑选自己喜欢的食用，当然，也可以交替食用。小编觉得，只要积极配合好医生的治疗，恢复身体健康指日可待。

前列腺炎的症状

　　前列腺炎是男性经常出现的一种泌尿外科疾病，前列腺炎常见的症状如下：

　　1、会出现膀胱刺激症，尿频、尿急、尿无力、尿分叉(不明显)、尿不净;尿黄，泡沫多，(尤其小便的时候疼) 尿道有灼烧感，疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

　　2、尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

　　3、会阴疼(在睾丸和肛门之间)，睾丸左侧大有硬结，涨涨的，腹股沟疼，睾丸疼(大多数患者都是左侧睾丸，少数患者右侧)大腿根部疼。

　　4、精神萎靡、非常容易疲劳，腰部酸胀，头晕耳鸣，脱发。

　　5、记忆力差，容易忘事，多梦，容易醒，自信心不足，精气神不好。

　　6、慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。出现性能力差，坚而不挺，时间短。烦躁不安，射精无力，性冷淡，射精后疼痛，滑精、遗精。

　　8、小便有时候有滴白，大便用力的时候也有液体流出，精液发黄，成果冻状，不液化，便秘。

　　9、龟头有点红(并且龟头温度比较凉)。

　　10、舌苔很白，或很黄，有口臭，消化吸收功能不好。

　　11、慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系皮带处附近，较前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

　　12、慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

如何预防前列腺炎

　　1.体育锻炼

　　腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。

　　2.补充锌元素

　　由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

　　3.多喝开水

　　每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

　　4.定期验血做直肠指检

　　这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或复一年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

前列腺炎具体治疗方法

　　1、抗菌治疗

　　前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象，经一般疗法治疗无效，亦可适当采用抗菌药物治疗。

　　2、消炎、止痛药

　　非甾体抗炎药可改善症状，一般使用消炎痛内服或栓剂，中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。

　　3、物理治疗

　　前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。

　　4、M-受体拮抗剂

　　对伴有膀胱功能过度活动症表现如尿急，尿频，夜尿增多但无尿路梗阻的前列腺炎患者，可以使用M-受体拮抗剂治疗。

　　5、α-受体拮抗剂

　　前列腺痛、细菌性或非细菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱颈及尿道平滑肌张力都增加，排尿时后尿道内压增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺结石及细菌性前列腺炎的重要原因，应用α受体拮抗剂有效地改善前列腺痛及排尿症状，对防止感染复发有重要意义。α受体拮抗剂宜用较长疗程，使有足够时间调整平滑肌功能，巩固疗效。

　　6、前列腺按摩及热疗

　　前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺管排空，增加局部药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎的临床症状。热疗主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于效应和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。

　　7、手术治疗

　　外科治疗可用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。前列腺摘除能够达到治愈的目的，但是要慎用。

　　8、其他治疗

　　包括了生物反馈治疗，经会阴体外冲击波治疗，心理治疗，中医中药治疗等。

前列腺炎原因

　　1、酷爱红肉

　　前列腺的血液供给量非常充裕，它分别有四条血管输送营养，但是却只有一条血管会将它的代谢废物运出去。因此高脂肪饮食很容易就会导致血液黏稠且还会增加代谢废物的运输难度。

　　2、办公室空调开到足

　　由于前列腺喜热怕冷，因此在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵塞。

　　3、长时间端坐

　　男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间长了，脆弱的前列腺承受了过多的压力，就会导致血流不畅。

　　4、忙碌“飞人”经常倒时差

　　医学研究发现，那些经常倒换睡觉习惯的男性患前列腺癌的几率是睡眠规律男性的3。5倍。这是因为每一次倒换睡觉时间都是对生物钟都是一种侵扰。

　　5、吸烟无度

　　根据调查，吸烟者的前列腺炎患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受到的危害越大。

　　6、嗜辛辣食品

　　辛辣食品不是造成前列腺炎的直接原因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

前列腺炎的自我疗法

　　1、多饮水

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿

　　一旦你的膀胱充盈有尿意，就应立即小便，憋尿对膀胱和前列腺是非常不利的。在乘长途汽车之前，应该先排空小便再坐车，途中如果小便急则应该向司机打招呼，然后下车去排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4、多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　6、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　7、防止受寒

　　不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　8、避免磨擦

　　会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9、尽量不要久坐

　　避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。