男人早泄怎么办 调整生活助治疗

　　对于很多男性来讲，生活和工作压力的增加，对他们的生活造成极大的伤害，而习惯性早泄的高发更是让很多男性备受伤害。那么，男人习惯性早泄怎么办？

男人早泄的一般治疗

　　1、药物治疗：目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分；目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此，在治疗早泄上，药物尚不能“独挑大梁”，患者应到正规机构找有经验的医师，为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。

　2、心理治疗：早泄治疗的第一步就是医生通过与患者交谈，对患者心理状况进行分析了解后，并在找到其错误性观念的基础上，采取暗示、转移等心理疏导方法，消除不必要的焦虑情绪，进而达到初步治疗的效果。

　3、行为疗法：自慰可以作为一种矫治的手段，在男性早泄治疗上同样适用。

男人习惯性早泄日常护理

　　1、养成良好的生活习惯，要保证良好的卫生清洁，最好是晚上睡觉前清洗下身，另外在饮食上最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

　　2、卸下心理负担，心理性早泄的原因会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心常常会导致精神性阳痿。

　　3、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　4、与妻子进行及时的沟通，性生活是夫妻二人之间的事情，如果男方出现了早泄，那么妻子就是最好的心理医生。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

　　5、消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。