早泄患者该怎样在生活中做好调理？

概述：

 很多男性出现早泄情况后，心里会感到十分羞愧。觉得自己很对不住妻子。但这根本解决不了问题。唯有在日常生活中做好调理，才能使早泄渐渐治好。那么该怎样对早泄进行调理呢？

经验：

 不要在工作后过性生活。如果患了早泄，就应该避免在工作后果性生活。因为下完班回到家，最需要的就是休息，如果身体没有恢复过来便开始做爱，就会容易引发早泄，建议大家尽量选择双休时间做爱。

 饮食上要多吃有助于提高男性性能力的食物。比如海鲜、豆制品、羊肉、驴肉等。

 养成良好的生活习惯。虽然患了早泄，但是需要注意，生活不能因此而乱了秩序，一定要按部就班的进行。一天三餐不要少，按时睡觉，按时起床。保持一个良好的精神状态，这样才能将早泄治好。

 得到女性的谅解。有些男性在患了早泄后不愿跟自己的妻子说。这很容易使妻子产生误会，使夫妻关系恶化。建议男性朋友要向妻子说明自己的真实情况，只有得到妻子的谅解才能克服早泄治疗的心理障碍。