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自己治疗早泄的方法

更新时间:2016-01-26 17:11:35 作者:meilegg00123 阅读1

自己治疗早泄的方法都有哪些呢,众所周知,要想彻底治疗早泄,心理调节至关重要,所以,有早泄症状的男性朋友不要过度消极,这对病情的治疗极为不利,而且还有可能加重病情,下,男性一定要有健康的身体才可以,所以要积极治疗相关疾病,下面我们就一起来看看如何自己治疗早泄吧。

自己治疗早泄的方法

早泄的行为治疗。行为治疗主要是通过一些患者的自我保健措施和锻炼方法,来达到治疗早泄的目的。行为治疗包括增加射精频率、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等,短期成功率达百分之九十五,但长期追踪结果发现,有百分之七十五的病人治疗3年后仍和未治疗前一样,因此,行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。其实,这是一种训练方法,只能作为辅助手段采用,不可能从根本上解决问题。

运动治疗:参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是治疗早泄的方法之一。同时,运动提高自身免疫力,对其他疾病的预防也是非常有帮助的。心理治疗:如果是心理因素导致的早泄要进行心理治疗。早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是治疗早泄的方法。家人的鼓励很重要。