手淫的阳痿怎么办

适度的手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常的现象，是一种正常的普遍的自慰性的性行为;但是过度的手淫是对男性的身心健康有很大的影响，过度的手淫就属于一种心理障碍，并且会严重的影响身体健康，造成了一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。男性过度的手淫很可能导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。那么手淫的阳痿怎么办？

那么如何治疗过度手淫的阳痿?

1、首先就需要戒掉手淫，养成良好的生活的习惯，要培养了正当的爱好和高尚的情操。

2、早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。经常清洁外阴部，保持清洁。避免接触性刺激的物品，如色情图片和色情的图书等。

3、除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。

以上是手淫的阳痿怎么办的介绍，长期手淫造成的阳痿如果通过以上的方式都得不到改善的话，那么就需要手术和药物治疗了。