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男性阳痿疗法有哪些

更新时间:2015-08-19 10:32:43 作者:艳艳 阅读0

1、男性阳痿疗法之摩击肾府:双手掌放于同侧的腰部,从上向下往返的摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面的交替击打腰部,力度适中,每例击打是100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

2、男性阳痿疗法之下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹的部位;另一只手是放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部的温热感为度。

3、男性阳痿疗法之腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧的腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻的按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高了精力有一定作用。

4、男性阳痿疗法之保持乐观的心态:鼓励病友根据了自己的爱好,多参加下棋,听音乐,钓鱼,打太极拳,效游等娱乐活动,克服自己消极的态度。

5、男性阳痿疗法之树立信心:缺乏自信心,害怕失败,过分地看重自己或是配偶的性反应等都会降低阴茎勃起的兴奋性。夫妇双方对人的性功能及其影响因素一定要认识,对阳痿,尤其是精神性阳痿的发病原因有一定了解。夫妇俩应加强非性交的一般性交流,加强性生活前的准备工作,分析产生焦虑,恐惧心态的根源,采取有牧的克服方法,必要时可采用下述的“五步法”性感行为集中训练。

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