患上阳痿自我治疗的方法有什么?

患上阳痿自我治疗的方法有什么?阳痿是所有男性朋友不愿意面对的，阳痿不仅伤害了男性的自尊心，还会造成男性不育，严重的还会导致一系列的泌尿生殖疾病，那么得了阳痿，怎样进行有效的治疗呢?阳痿患者自我治疗的方法有什么?

下面是一些自治疗阳痿的方法，希望对您有所帮助：

一、阳痿有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

二、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

三、性感集中练习。此方法恢复时间较快。患者应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

四、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

五、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

六、前饮少量酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

七、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可进步阴茎的勃起力和坚硬度。

八、利用膀胱的积存尿液可以刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

通过上述的介绍，我们了解到加强一些有益的性技巧，改变不良的生活习惯，尽量远离烟酒，饮食上面首先需要考虑能够补胃温肾、益精壮阳的食物，多多锻炼身体，增强自信心等等，这些都是进行自我治疗的好方法。希望能给您带来帮助，祝您早日康复。