3个小方法可以预防阳痿

男性阳痿的危害是不言而喻的，不仅仅挡住了男性的“性”福生活，同时也会导致妻子的埋怨，影响家庭和谐。因此患了阳痿一定要及时到医院就诊。当然预防了同样重要。下面北京男科必康网就教你预防阳痿的三个简单方法。

预防阳痿的三个简单方法

我们都知道，绝大多数阳痿都是因为心里因素造成的，因此，要预防阳痿，

首先，要做的就是调节新。

男性朋友们要对增长正确的性知识，充分避免因为精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性行为的失败感到沮丧、失去信心。夫妻二人要增加感情交流，彻底消除不和谐因素。双方互相爱抚、关怀。妻子不要流露出不满的情绪。

再者，要提高身体素质，正所谓身体是革命的本钱。

男性朋友们应在平时锻炼身体，从而使足够的血液流向器官。而阳痿就是心血管疾病早期的警告，这是由于血液无法畅通的流通使阴茎的勃起产生障碍。

第三，适度性生活。

性生活不能没有，长时间禁欲，男性会憋坏。但是性生活也不能过于频繁，过度的性生活或者手淫会导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。所以夫妻应偶尔分床，避免性刺激，使神经和性器官得到休息。

以上三点对预防阳痿而言非常重要，北京男科必康网指出，对于阳痿预防很重要。但是由于导致阳痿的因素不一样，而且阳痿的程度也不一样。因此患了阳痿一定要到正规医院检查，查明病因后再对症治疗，而不是自己胡乱用药。

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