男性要注重小阴茎的预防应该怎么做

阴茎是男性的重要性器官，它是与配偶行房的关键。然而受到某些因素的影响，使得男性的阴茎特别小，影响到正常房事，给患者带来很大的伤害，所以男性必须注重预防小阴茎。

  小阴茎是指阴茎伸展长度小于相同年龄或相同性发育正常状态人群的阴茎长度平均值2.5个标准差以上者，但解剖结构和外观形态正常。国人成年男性阴茎静态长度平均约5?6cm，牵拉长度平均约11?13cm。一般认为，成人阴茎松软时<4cm，牵拉长度<9.5cm，即为阴茎短小。对于小儿，拉长的阴茎长度<平均值加上2.5个标准差可诊断为小阴茎。小阴茎的病因复杂，虽可用药物、手术等方法治疗，但整体疗效不佳。

什么样的阴茎是小阴茎呢?

小阴茎(micropenis)是指阴茎外观正常，长度与直径比值正常，但阴茎体的长度小于正常阴茎长度平均值2.5个标准差以上。

因为小阴茎患者常表现为阴茎特小，与年龄不符，但外观正常，其长度与直径比值正常，其长度小于正常阴茎长度的平均长度2.5个标准差以上。有的阴茎海绵体发育不良。检查时发现无阴囊，睾丸小、软、下降不全或缺如等畸形。所以男性必须要注重对小阴茎的预防。

小阴茎的预防

1、多运动，保持营养的均衡。

2、选择正确的内裤很关键。

传统内裤易导致以下情况：

1)宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;

2)贴身内裤阴茎长时间压住( 尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

为了避免上述情况发生，建议特别注意避免，长时间挤压阴茎阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。

3、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。

通过对小阴茎常识知识的学习，我们对男性阴茎有了一定的了解，只要我们注重平日里对它的预防，我们必能减小小阴茎对自己的伤害。