勃起功能障碍的改善方法有哪些

　　生活中有部分男性被勃起功能障碍所困扰，这一疾病的患者在平时的性生活容易受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍勃起功能障碍的改善方法，供大家了解。

　勃起功能障碍的保健方法

　　1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着，结果由于强化了心理暗示反而更容易勃起功能障碍。

　　2、积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种器质性疾病，从根本上避免勃起功能障碍的发生。

　　3、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、偶然出现勃起功能障碍，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

勃起功能障碍原因

心理性因素引起

　　多因两性关系不和谐、心情抑郁、焦虑、工作压力大、手淫过度或偶然的性创伤等引发性生活失败，导致心理性阴茎勃起功能障碍。

器质性因素引起

　　多因疾病（如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等）、药物不良反应（如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等）以及不良生活习惯（如大量吸烟、酗酒）造成。