死精症应当如何预防效果最佳

死精症发生了以后会直接给男性带来不育症的危害从而有可能会威胁到整个家庭的幸福生活，所以男性在日常生活中对于死精症的预防要有一定的了解，只有做好了预防工作了以后才能把死精症的发病率降到最低，近年来，死精症的发病率变得非常的高了，男性朋友一定需要对死精症做好预防工作，但防治死精症是不能够盲目的进行的。那么，死精症应当如何预防？接下来由医生为广大患者详细下，希望能够帮助到广大患者。

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。 精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。 因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多，或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者，不属本病。 禁欲时间过久，死精子数增多，精子成活率下降。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别，如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别。

防治死精症要注意什么?分析如下：

一忌、饮食单调。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。

二忌、长期高温。精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。

三忌、频繁性生活。如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

四忌、滥用药物。不规范的使用药物可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

五忌、情绪低落。如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

医生认为因为每个患者各自有着不同的病因，症状也会有所不同，而且每个人的体质也会存在着很大的一个差别的，所以所采用的治疗方法区别也是非常之大的，因此建议您选择正规的医院做个全面的检查，再来制定有针对性的治疗方案。