少精子症需注重中药保健

随着人们生活环境的改变，男性精子的活性越来越低，甚至导致少精子症的出现，从而引起男性不育，所以我们必须在平日注重中医的饮食保健，来战胜少精子症。

什么是少精子症呢?

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症。

精子质量低是男性不育症的主要原因之 一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。而少精子症会使患者神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣，性欲淡漠等症状，亦可无任何症状，但其共同表现是婚后长期不育，精液常规精子数量少于20×109个/L。所以我们必须注重中医的饮食保健，用此来战胜它。

食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、猪髓各适量，洗净煮烂，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，为一口量。

(3)鱼胶糯米粥：鱼缥胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼缥胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服一次，可常服用。

(4)猪肾枸杞汤：1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。

通过上面内容的学习，我们知道少精子症的饮食保健知识，知道该怎么在平日用中医的饮食来对自己进行保健，从而来战胜它。赶快行动起来吧。