前列腺增生什么时候治疗好(2)

治增生不重大小重症状

　　随着B超等检查手段的普及，前列腺增生的检出率呈现不断增加趋势，不仅普遍见于50岁以上的中老年男性，即使在40多岁的青壮年中的检出率也不低。不少人被检出患有前列腺增生后往往急于治疗，盲目要求手术治疗期望“一切了之”，甚至病急乱投医，随便相信一些广告宣传，以致上当，花了钱还耽误了病情。

　　姚主任说，是否需要治疗由症状和诊断结果决定，并非由前列腺大小决定。有些病人增生虽然很大，排尿还不至于太困难；而另一些病人虽然较小，但是引起了严重的尿流阻塞。对于前列腺增生的治疗，目前在国际上都有一些被广泛认可的指南，这些指南都不建议所有的前列腺增生都采用手术方式治疗。如果轻度排尿困难，对正常生活干扰很小，尿流率检查正常，这类患者早期可先不做治疗，追踪观察即可。中度病人采用药物治疗，只有症状重或是出现了绝对手术适应症的病人才采取手术方式。

学会给前列腺“减压”

　　预防和治疗前列腺增生，主要是养成良好的生活习惯。不仅饮酒、受凉和劳累可致前列腺增生充血水肿，久坐不动也是一个不可忽视的重要因素，而且是最为常见的因素之一。正常端坐时，重心落在会阴部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得时间久了，大量血液淤积在骨盆内器官，从而引发前列腺增生及相关的症状。

　　久坐族对坐姿有讲究，一定要经常“改变体位”，有意识地将重心轮换移向左右臀部，避免人体重心直接压迫增生的前列腺，避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，然后再继续坐下工作。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环，给它“减压”。