前列腺增生如何预防效果好?
更新时间:2012-10-12 09:32:22
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前列腺增生如何预防效果好?近年来,前列腺增生疾病逐年呈上升的趋势,给人们的健康带来了很大的威胁,所以为了减少前列腺增生的发生,大家一定要积极预防,那么前列腺增生如何预防效果好?下面我们就来了解一下吧!
前列腺增生如何预防效果好?
1)饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
2)尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
3)切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能和加重病情。
4)保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
5)适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
6)及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。
7)对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
小编提示:综上所述,相信您对前列腺增生如何预防效果好也有了一定的了解,希望对您能有一定的帮助,为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样才能有效的减少前列腺增生的发生。
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