前列腺增生的运动疗法

前列腺增生是中老年男性常见多发病，发病率为50%～90%，年龄越大，发病率越高，但绝大多数属于良性前列腺增生症。患者最常见的症状是尿频，且逐渐加重，尤其是频频起夜排尿，让他们苦不堪言。

前列腺增生的运动疗法，就是通过适当的运动来缓解前列腺增生的症状，从而减轻患者的痛苦。这种治疗方法在临床试验中已经取得了不错的成效，是老年朋友的最佳选择，如果有这方面困扰的老年朋友不妨可以一试。

据医生介绍说，每天坚持一定量的运动，对于改善排尿或减少夜间排尿次数均有一定的作用，而且长期坚持体育锻炼的前列腺增生患者，也很少再因此而踏进医院大门。因此，对于老年朋友可以采用前列腺增生的运动疗法进行治疗，还可以积极的预防前列腺增生的出现和复发。