前列腺炎的三大调理方法

前列腺炎是男性常见的疾病，近几年来，随着人们生活条件的不断改善，加上一些人的不良习惯，男性患前列腺炎的几率逐渐升高。前列腺炎除了要及早治疗外，还要注意患者的调理，才能促进患者早日康复。前列腺炎患者的调料包括三个方面：生活调理、饮食调理、精神调理。

首先，前列腺炎患者要做好生活调理。(1)男性患者要戒除频繁手淫等不良习惯，尤其是不可以在性生活时忍精不放，性生活要根据个人的病情、体力、精神和营养状态等视情况而定。(2)不要久坐，不长时间骑自行车、开车，不坐在阴冷潮湿的地方;职业司机、厨师或高温作业者要尽量避免外阴温度过高或定时采用降温措施，包括适当多喝水，增加尿量或出外走动放松等等。(3)保持外阴部清洁、干燥，每天清洁包皮。有包茎或包皮过长者要及时手术。平时要防止熬夜和过于疲劳，预防感冒。(4)对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。(5) 对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、 急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

其次，是患者的饮食调理。患者的饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味，易于滋生湿热之食品，禁止吸烟，禁止喝酒。

最后，是进行精神调理。(1)树立患者战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症， 只是病程较长容易复发，只要综合治疗还是可以根治的。(2)注意生活起居，养成良好的生活习惯，让自己每天都处于一个良好的精神状态，防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激饮食;不骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁,也不需要禁欲。(3)发展自身兴趣爱好，进行适当的体育锻炼，减轻对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生不良的精神症状。

综上所述，前列腺炎患者要注意以上三大调理方法，同时积极配合好医生，采用合理的中西药物治疗，加强锻炼，促进前列腺炎的早日康复。