预防前列腺炎的3个有效措施

前列腺炎是一种病程较长的慢性泌尿生殖系统疾病，严重影响患者的身心健康。治病不如防病，了解预防前列腺炎的方法，可以从根本上杜绝疾病的伤害。那么，预防前列腺炎有哪些可行的措施呢？

措施1：及时治疗感染性痔疮

感染性痔疮的病原菌很容易迁延至前列腺，是诱发前列腺炎的一个主要病因。所以，及时治疗感染性痔疮，如及时药物治疗控制病情、保证患者大便通畅、忌食辛辣等刺激性食物，可以有效降低前列腺的感染几率。

措施2：多食苹果等水果

苹果是一种富含锌元素的水果，前列腺炎患者的治疗和康复有很好的辅助作用，可有效起到抗炎的作用，且前列腺炎患者大多体内缺少锌元素，所以日常多食苹果，保证每日2-3个，可以有效预防前列腺炎的发生。

措施3：避免局部不必要的操作损伤

过于频繁或者手法不当的前列腺按摩会造成前列腺的损伤，是引发前列腺炎的一个诱因，所以，日常应规范适度地进行前列腺按摩，以避免不必要的前列腺局部损伤，可有效预防前列腺炎。

另外，导尿处置过程中留置的导尿管也很容易引发前列腺的细菌感染。所以对必须采取导尿的患者，应同时给予预防性的抗感染药物支持，以防止前列腺的局部感染，预防前列腺炎的发生。