精子不液化补锌和镁

预防

1、远离射线

　　射线是一种辐射污染，它的危害也是不可小视的，因为大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。

2、注意居室装修

　　注意居室装修：甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以在选装饰板材时，一定要选合格的、甲醛含量低的材料。

　　另外，苯(常含于油漆、涂料、黏胶剂)也是重要的污染源。注意不要购买含苯的涂料或黏胶剂。房子装修后，最好打开门窗过1个夏季，再搬进居住为宜。

　　花岗岩中含有一种放射性的物质--氡。氡是稀有气体元素之一，是镭和钍等放射性元素蜕变的产物。从镭蜕变出来的氡是无色气体，半衰期为3823天。长期地接触氡有害健康，也能杀死精子，造成不育。

3、药物污染

　　经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

　　而且还要在生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，尽量不要抽烟喝酒，不要泡热水澡等等。

怎么吃出健康

　　生活中有很多男性患有精液不液化的病症，这种疾病也是男性生殖系统比较多见的疾病之一，指的是男性在过性生活之后射出的精子，在30分钟左右依然无法液化的病症，这种疾病可能对男性的身体有很大伤害，更关键的是会影响男性的生育能力，还会导致男性心理有很大压力，千万不要自己胡乱吃药治疗，不但达不到想要的效果，还很容易耽误病情，导致疾病加重，患了精液不液化症之后，可以多吃一些养生保健的食疗来缓解病情。

　　很多男性的身体都处于亚健康状态，这与忙碌的工作和繁重的家庭负担有很大关系，尤其是有喝酒、吸烟习惯的男性，如果再加上饮食不健康，保持身体缺乏维生素和微量元素，出现精液不液化的几率就会更大，患病之后一定要保持良好的心态，除了积极治疗之外，平时还可以多吃一些对身体有益可以改善精液不液化症的食疗。

　　第一，青虾炒韭菜，属于一道家常菜，青虾和韭菜适量，用清水洗干净，然后放在锅里爆炒，可以每周吃一次。青虾中含有很多精氨酸和蛋白质，男性多吃可以提升性欲和精子质量，对精液不液化的治疗有很好的帮助。

　　第二，鳖肉银耳汤，鳖肉、银耳适量，放在砂锅里加入调料之后熬汤喝，我们都知道鳖对男性来说是大补的食物，具有滋阴降火、提升性欲的作用，尤其适用于精液不液化导致的不育症。

　　患病期间最重要的是放松心态，不要给自己太大的压力，要多吃对身体有益处的食疗食物，可以起到强身健体的作用，而且还可以有效提升身体的抵抗力，可以起到很好的预防精液不液化疾病的作用，同时，还要多注意加强身体的锻炼，对防治精液不液化疾病效果更佳。

分类

　　​精液不液化的诊断要点：主要是指液化时间在一定时间内不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，称为精液不液化，这样会有碍于精子的运动和受孕。严重者会导致不孕不育

　　​中医把精液不液化的分类：

　　1.精液完全不液化或化而不全是肾气不足的表现，形成胶冻样块;阳具凉或冷感;腿脚无力，畏寒肢冷。

　　2.阳气不足，精血不足也会引起类似的症状，会导致精液量稍少;但是却性欲旺盛，这就是阴虚火旺的表现。头晕耳鸣，失眠健忘;口干目涩。

　　3.湿热在身体里聚集，也会导致精液的活性不足。精液呈黄色粘稠状，尿道灼热。精神不振;小便热赤，或显得白浊。

　　4.脾胃虚弱，阳气不足会导致痰湿在身体里面积聚。精液量虽然多但是浊稠;患者通常会形体肥胖，肢体常常会感到凉意。

　　5身体里面的血淤太多精液会呈现粘稠浑浊的样子，长久不会化开。.这种多数是肝气郁结引起的。小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或在舌边有瘀点或瘀斑。

治疗方法

　　很多人面临着男科方面的疾病，精液不液化就是其中的一种，但是有些人害怕西药的副作用大，影响精子的质量，因此在这里我为大家推荐几种中医治疗法，希望能够对大家带来一定的帮助。

1、肾阳不足，精液寒凝

　　临床表现：精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

　　治法：补肾壮阳散寒，温化精液。

2、肾阳亏耗，虚火炼精

　　临床表现：精液不液化，精液量稍少，色黄而稠;性欲旺盛，易兴易泄;头晕耳鸣，失眠健忘;口干目涩。舌红苔薄黄或少苔，脉细数。

　　治法：滋阴清热，液化精液。

3、湿热内蕴，熏灼精液

　　临床表现：精液不液化，粘稠色黄，尿道灼热，或会阴部胀痛不适，或射精疼痛。周身困倦;小便热赤，或尿后有白浊。舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

　　治法：清热利湿，滋阴降火。

　　上述就是治疗精子不液化这个疾病的主要方法，中医治疗法还是比较可靠的，毕竟中医有几千年的历史，因此我也希望大家都能从中受益，早点康复，早点告别疾病带来的各种各样的烦恼，愿每个人都有一个美好的未来。

危害

　　孩子是一个家庭的希望，是祖国的未来，因此现在生育一个孩子是当今新婚夫妇最重视的一个问题，那么这个对于男性有精液不液化这个疾病的人，可是带来了很多方面的困扰，因为他们不能像正常人那样容易受孕，那么对于这个疾病到底有哪些方面的危害呢?

　　一、影响精子的质量。精子不液化就会导致精液的粘稠度高，影响精子的活力和存活率，，使精子的运动受到限制，这样不能完成正常的精子与卵子的结合，严重的影响了精子的质量。

　　二、危害男性的心理。患了精子不液化症，很多的患者会有心情焦虑等不良的心理影响，还会有很大的心理负担。

　　三、影响男性生养。当男性患上了精子不液化后，就会使男性的精子没办法和女性的卵子进行相遇，甚至结合，进而引发患者出现不孕不育的现象。

　　四、伴随前列腺炎疾病。男性出现精子不液化的情况，多是由于患有前列腺炎，精囊炎等导致的，然而这些疾病，会严重的危害着男性朋友的健康

　　上述的主要危害都是由于精液不液化这个疾病所导致的，因此大家千万不要小看疾病，任何一个疾病他造成的后果都是不可想象的，对未来带来很大的影响，因此拥有一个健康的身体是相当重要的一个事情。

护理措施

　　很多疾病都需要我们切身的去护理他，疾病有时候就像一个顽皮的小孩，只有你对他好了他才会听你的话，因此我们对任何疾病都要多加呵护，这样疾病才会远离我们，对于精液不液化这个疾病我们要如何护理呢?

　　1、及时检查和治疗，精子不液化经常与精囊炎和前列腺炎等感染性疾病相关。病菌被传染也是男性不育的重要起因，必须经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关诊断。

　　2、多参与锻炼。研究表明，男性身体过分肥胖，会引发腹处的温度升高，损害精子的成长，从而引发不育。因此，体重控制在标准范围内能够进步精子的质量。

　　3、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　4、少去桑拿房、蒸气。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子天生。

　　5、减少施用化妆品。研究表明，化妆品中所含的邻苯二甲酸酯等有害物质，是导致过去几十年来男性精子数目和生养能力下降的“罪魁罪魁”。

　　6、不宜随便使用补药。在湿热比较重的时候，千万不可随便使用补药。中医讲的热与湿，都是实证，只有虚证才能够施用补药，如果不管三七二十一，一概施用补药，往往会加重病情。不仅液化不能改善，反而会加重。

　　日常生活中的护理是不能少的，只有呵护好了疾病，疾病才会呵护我们，他才会不知不觉得离开我们的身体，对于精液不液化这个疾病的护理，一定要上述的要求来做，这样他才会摆脱疾病。

常见症状

　　一般情况下，疾病都是通过一定的症状所表现出来的，精液不液化是目前比较高发的疾病，那么这种疾病又有哪些常见的症状呢?接下来就让医生朋友为我们详细的讲述一下精液不液化的常见症状吧!

　　一、精液量较少：精液量稍少，色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄，常常头晕耳鸣，失眠等症状，还有口干目涩，舌苔红薄等症状发生。

　　二、精液粘稠：男性的精液不液化通常是会引起精液的黏稠的，烟叶会呈线黄色的，有时候呈现胶冻状的，还有片状的、团状的，在进入女性的阴道的时候会出现迟迟得不到液化的症状的，所以引起不育的现象。

　　三、阴部和小腹疼痛：患者或有小腹和阴部疼痛的现象，这样会给生活带来极大的不变，有时候在射精的时候也是会引起疼痛，导致周身疼痛，小便的时候也是会有疼痛的，有时候排尿的时候也是有点困难的。

　　四、肾阳不足，精液寒凝，或化而不全：内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

　　精液精液不液化的常见症状有以上四种，大家看完了这篇文章之后是否了解到这方面的知识了呢?大家如果出现上述的症状时，千万不要抱有侥幸心理或者不去治疗，只有早治疗才能让我们早日恢复健康。

原因

　　精液不液化给男性带来了很多严重的后果，严重的影响了男性朋友的未来，因为这个疾病使女性朋友很难受孕，因此很有可能导致夫妻间的关系不协调，那么究竟是哪些原因引起了这个疾病呢?不妨来看一下下文。

　　1、当前列腺或精囊腺发作炎症时，由于蛋白水解酶的分泌缺乏或毁坏，形成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，稀薄度太高。这是一种病理现象。在这种状况下，精子无法移行，自然会形成不育。因而，精囊腺和前列腺疾病是惹起不液化的重要缘由。

　　2、过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。

　　3、酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。

　　4、受伤引起的：外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

　　上述例举出来的就是导致男性精液不液化的主要问题，因此不管任何疾病，大家一定要先去了解他的发病原因，这样子才可以帮助我们有效的解决问题，才能够对症下药。因此大家千万不要忽视疾病的发病原因。

并发症

生育影响

　　但如果射精后30分钟内未能完全液化就叫液化迟缓，对生育有一些影响;如果超过1小时仍然不液化，才叫做精液不液化，精子被精液困住，就像人在泥浆里游泳一样寸步难行，这是引起男性不育的常见原因之一。

　　精液的凝固与液化主要由前列腺和精囊腺分泌的液化因子和凝固因子来平衡调节的。当前列腺出现问题时，例如前列腺的炎症或分泌功能障碍(雄激素水平低下等)，就会导致精液不液化。

　　由于精液液化异常者可伴有前列腺炎等生殖道感染性疾病，因此进行抗感染治疗，同时配合改善前列腺分泌功能的药物，是改善精液不液化的根本办法。对于上述方法治疗无效的患者，可以考虑将精液在体外先进行预处理，然后行丈夫精液人工授精(AIH)。

疾病危害

　　精子不液化基本不能使女方怀孕，精子不液化多源于前列腺疾病，当前列腺或精囊腺发生炎症时，由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏，造成酶系统的失调，使得一些患者的精液放置1小时也不液化，或者液化不全，粘稠度太高，使得问题很严重。这就称之为精液不液化，是一种病理现象，在这种情况下，精子无法移行，并会造成不育。因此，精囊腺和前列腺疾病是引起不液化的重要原因。 　90%的精液不液化患者存在前列腺功能障碍，其中最多见的原因是前列腺炎，造成溶解酶分泌减少，出现不液化。另外，精索静脉曲张等疾病可引起睾丸内分泌功能失调，睾酮分泌减少，导致附属性腺分泌功能的减低，也会形成精液不液化现象，从而影响精子的活力。

　　正常的精子不液化为利于在女性阴道内停留，刚射出的精液最初是凝固状态，此时精子是不活动的，随后凝固的精液将在短时间内液化，精子才开始活动，正常情况下，这个过程不会超过1个小时。如果超过，则为精液不液化，将导致精子活动长时间受限而造成不能怀孕。

饮食方案

　　精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。

　　平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。

　　男性患精子不液化会严重的影响到生育问题，患者朋友除查明病因积极治疗外，饮食上也可以适当调整，起到辅助治疗的目的，以下介绍两种精子不液化的饮食疗法，仅供参考：

　　1、青虾炒韭菜：韭菜100g洗净，切段，青虾250g洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

　　2、益气健精汤：山药20g、人参15g。

　　3、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

　　精子不液化患者在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒;尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。